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Sexo y Algo Más

5 posiciones sexuales para las que no necesitas la cama

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Tener sexo sobre una cama es algo hermoso, pero también bastante cotidiano. Por eso es que este año tienes que animarte a salir de la rutina y probar cosas nuevas, como algunas posiciones sexuales para las que no requieras estar sobre un colchón.

¿Quieres algunas ideas? ¡Concedido!

1. La Butaca

Coloca varias almohadas frente a la pared. Tu pareja debe sentarse y quedar recargado en ellas. Ahora, tú tienes que ponerte encima de él, con tus piernas sobre sus hombros, y guiar su pene hacia tu vagina para la penetración.

2. La carretilla

Tu pareja debe colocarse de pie y apoyarse en la pared. Tú híncate frente a él y pon tus manos en el suelo. Ahora, él debe agacharse para tomar tus tobillos y elevar tus piernas hasta su pelvis. Finalmente, él tiene que tomarte por la cadera y penetrarte.

3. El deleite

Tú tienes que sentarte a la orilla de una superficie plana y alta, puede ser la encimera de la cocina o la lavadora, mientras que tu pareja debe penetrarte con un movimiento de abajo hacia arriba. Por último, rodea su cuerpo con tus piernas para que la penetración sea más profunda.

4. La laptop

Coloca dos sillas, una frente a la otra. Tu pareja tiene que sentarse en una de ellas, mientras que tú lo haces encima de él (permitiendo la penetración). Lentamente, comienza a bajar tu dorso hacia adelante y eleva las piernas. Una vez así, él puede subir y bajar su pelvis.

5. El ventilador

De espaldas a tu pareja, recarga tus antebrazos en una silla o taburete y separa tus piernas ligeramente. Tu pareja tiene que apretarte por la espalda y comenzar a mover una de sus manos para estimular tu clítoris. Tras unos minutos, debe penetrarte.

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Especialistas llaman a romper tabúes sobre sexualidad

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Expertas en ginecología y terapia sexual exhortaron a las mujeres a romper tabúes sobre la sexualidad y hablar de este tema en todas las edades, para llevar una vida más plena y saludable.

De acuerdo con un estudio global realizado por la firma Lilly ICOS, que se dio a conocer en 2016, México es el país que más sexo tiene en el mundo, ya que 56 por ciento de la población mayor de 30 años de edad manifestó tener relaciones dos veces por semana, cuando la media internacional es de 1.5 veces por semana.

Entre las 22:00 y 02:00 horas, en fin de semana, es el horario en que más se dan estas relaciones, y la etapa en que más lo hacen es en invierno.

La presidenta del Colegio Mexicano de Especialistas en Ginecología y Obstetricia (Comego), Josefina Lira Plascencia, dijo que aún frente a estas cifras, la mayoría de los jóvenes no reciben la suficiente información y orientación sexual.

Durante una plática en el marco del Día Internacional de la Mujer, que hoy se conmemora, mencionó que 80 por ciento de los padres evita hablar de sexo con sus hijos y 20 por ciento lo hace, pero con un enfoque inadecuado.

Esto se refleja en que respecto al uso del condón, la mitad de las mujeres señala que durante sus relaciones sexuales queda embarazada, “porque muy seguramente lo usan de forma incorrecta”, opinó.

En el evento, realizado por el Comego y el laboratorio Medix, Miriam Concepción Negrín Pérez, ginecobstetra, mencionó que la menopausia se presenta en promedio a los 49 años de edad y en esa etapa, las mujeres presentan fatiga, dolor muscular, trastornos del sueño, bochornos y sequedad vaginal.

Durante la menopausia baja el deseo sexual, hay un cambio fisiológico y emocional, así como posiblemente depresión, por lo cual, muchas mujeres ya no quieren tener relaciones sexuales, pero no sienten confianza para hablar con su pareja y decirles lo que pasa, situación que afecta la relación, señaló la especialista.

Mientras que, la terapeuta sexual, Claudia Rampazzo, apuntó que, de acuerdo a algunas investigaciones, una persona tiene al menos siete probabilidades de enamorarse a lo largo de su vida, pero cuando este proceso, que dura de tres meses a tres años, evoluciona a amor cotidiano, ya no es posible volver a tener ese sentimiento por la misma persona.

Explicó que cuando una pareja se separa y vuelve a reanudar una relación convencida de que se enamoraron nuevamente, es porque esa fase del amor quedó trunca la primera vez.

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10 datos curiosos sobre el sexo oral que debes conocer

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Últimamente el sexo oral ha dejado de ser un tabú para convertirse en una de las prácticas sexuales más comunes. Lo mejor es que aunque domines el ‘blowjob’ siempre hay algo nuevo que aprender. Por eso, te compartimos 10 datos curiosos que lo harán aún más interesante.

Estas curiosidades son el resultado de diversos estudios y encuestas sobre sexualidad aplicados a estudiantes, hombres y mujeres jóvenes, y también a miembros de la comunidad LGBT.

Toma nota y conviértete es toda una experta en sexo oral:

1. Más del 80% de adultos lo ha practicado

De acuerdo a una encuesta del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de Estados Unidos, entre el 86 y el 87% de hombres y mujeres confirmaron haber tenido sexo oral al menos una vez en su vida.

2. Forma parte de encuentro sexual

Más de un tercio de estadounidense confirmó que tuvo sexo oral en su último encuentro sexual. La mayoría de los hombres lo recibió, mientras que una gran parte de las mujeres admitió que se lo hicieron a su pareja.

3. Está entre los géneros porno más vistos

Según estadísticas de páginas pornográficas como PornHub, el sexo oral es un tema muy popular en la industria, tanto heterosexual como homosexual.

4. Para muchos no cuenta como una relación sexual

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Sex Research, aplicado a 600 estudiantes universitarios reveló que la mitad de los encuestados considera que el sexo oral no cuenta como sexo en sí.

5. Pero para otros sí lo es

Las lesbianas y mujeres bisexuales consideran que el sexo oral sí cuenta como relación sexual. Sin embargo, solo un tercio de los 400 hombres homosexuales y bisexuales lo consideran como tal.

6. Es más placentero para los hombres

Un estudio donde se encuestó a 900 canadienses, entre hombres y mujeres, arrojó que el 97% de los varones consideran que dar sexo oral es muy placentero. En el caso de las mujeres solo el 82.7% afirmó lo mismo.

7. El sexo oral favorece el orgasmo femenino

Un estudio de la American Sociological Review, aplicado a 14,000 estudiantes universitarios heterosexuales reveló que el 83% de las mujeres que recibieron sexo oral previo pudieron llegar al orgasmo.

8. El sexo oral también no está libre de riesgos

Aunque no existe penetración si es posible contraer infecciones bacterianas, como clamidia y gonorrea. Así como otras de tipo viral, es decir, herpes y VIH. Para los hombres con barba o bigote las probabilidades de contraer ladillas o piojos púbicos es muy alta.

9. Se avientan casi siempre sin condón

A pesar de los riesgos potenciales, solo el 17% de estudiantes ingleses encuestados (de un grupo de 1,373) admitió haber usado condón alguna vez al practicarle sexo oral a su pareja. Mientras que solo el 2% señaló usarlo siempre.

10. Te conviene usar enjuague bucal 

Los enjuagues bucales antibacterianos ayudan a evitar las infecciones bacterianas producidas por practicar sexo oral sin condón, además de otras infecciones orales.

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Exfoliación vaginal, la peligrosa técnica para borrar a tus ex de tu zona íntima

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Todas quisiéramos olvidar a algunas de nuestras parejas sexuales, pero la forma de hacerlo puede resultar peligrosa. Recientemente ha generado polémica una técnica para borrar a tus ex hasta de tu zona íntima. Se trata de la exfoliación vaginal, un tratamiento que podría perjudicar tu salud de acuerdo a los expertos.

Si bien exfoliar la piel solo requiere aplicar alguna crema especial y dar masaje, la exfoliación vaginal es más extrema. Se trata de raspar las paredes vaginales para eliminar cualquier rastro físico que haya dejado un hombre.

A finales del año pasado, la cantante Mel B declaró que se practicó la exfoliación vaginal tras terminar su matrimonio de 10 años con el productor musical Stephen Belafonte.

La ex integrante de las Spice Girls confesó en una entrevista para The Guardian que cuando terminó su relación acudió a un especialista que “exfolió el interior de mi vagina y me puso un tejido nuevo”.

Este tratamiento se realiza solo en casos extremos, por ejemplo, a causa de un abuso sexual o violación. El procedimiento es tan agresivo que puede desencadenar otros padecimientos.

“Cualquier rasguño en el tejido vaginal puede dañar el ecosistema vaginal, además de agravar los síntomas de un hipotético virus del papiloma humano o de verrugas genitales”, explicó la ginecóloga Jen Gunter, autora del libro ‘The Vagina Bible’. “También puede aumentar la exposición de una mujer a una posible infección”.

Además, ya que la pared vaginal se regenera por sí misma, en realidad no es necesario someter a esta zona tan delicada a un proceso tan fuerte.

“La pared vaginal se regenera por sí sola cada 96 horas, y sus células cada cuatro horas. Si quieres librarte de cualquier resto físico de un hombre, tu vagina hará todo el trabajo por ti”, señaló Gunter.

Las declaraciones de Mel B pusieron el tema en el centro de la controversia. Ante la posibilidad de que la exfoliación vaginal se convierta en una moda, los médicos recomiendan a las mujeres evitarlo, ya que implica muchos riesgos para la salud íntima.

“Solo desde un punto de vista psicológico podría justificarse un ‘raspado’ vaginal, teniendo en cuenta cada caso concreto y valorando siempre los riesgos y beneficios que tendría sobre el bienestar de la mujer que decide realizarlo”, , señaló el doctor Víctor Martín, jefe de Ginecología de la Clínica Cemtro, en España.

“No podemos olvidar que es un proceso extremadamente agresivo tanto si se realiza de manera física (cepillado) o química (exfoliación). El daño para la mucosa vaginal puede ser severo y provocar úlceras, dolores en las relaciones sexuales, infecciones, alteración del flujo vaginal por destrucción de la flora, etcétera”, agregó el especialista.

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