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Sexo y Algo Más

7 consejos para disfrutar la posición del 69 como experta

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Aunque la posición del ‘69’ es una de las más famosas, para muchas personas resulta complicada y hasta incómoda. Por eso, te damos algunos consejos para disfrutar al máximo esta pose con tu pareja.

El ‘69’ es de las posiciones más placenteras, pues permite a ambos dar y recibir sexo oral al mismo tiempo. Sin embargo, hay quienes la evitan por diferentes motivos, aunque todos se resumen en la falta de habilidad.

Para que puedas gozar al máximo el ‘69’, toma nota de estos tips:

1. Dúchense antes

La higiene en súper importante antes de una sesión de sexo. Por eso, si tus genitales van a estar directo en la cara de tu pareja, y los suyos en la tuya, lo ideal es que ambos tomen un baño antes de empezar. Así la zona estará limpia, fresca y libre de olores peculiares, y se sentirán más cómodos durante la acción.

2. Estar arriba o abajo, he ahí el dilema

Muchas veces, uno de los dos prefiere estar arriba porque le gusta ser dominante, o quizá el otro se siente más cómodo recostado abajo. Si pensamos de forma práctica, el peso es un factor importante, pues idealmente quien pesa más debería estar abajo, para no ejercer demasiada presión sobre el cuerpo de su pareja.

3. Cuida tu distancia

Aunque la posición en sí misma exige un alto grado de cercanía, tampoco se trata de estar totalmente pegados. Si te toca ir arriba, procura acomodar tu cadera a una distancia prudente de la cara de tu pareja: ni tan cerca como para asfixiarlo, ni tan lejos que tenga que estirar el cuello para alcanzarte, pues podría terminar con una contractura.

4. Prueben otras variantes del ‘69’

Si no te convence el clásico ‘69’ horizontal, prueben hacerlo de lado, cada uno recostado lateralmente. Otra opción es que el hombre se acueste en la cama con la cabeza ligeramente fuera del colchón, y la mujer se coloca encima con las extendidas y apoyada en el piso. Los más atléticos pueden hacerlo de pie, con el hombre cargando a la mujer de cabeza. ¡Toda una acrobacia digna de una sexperta!

5. Escucha a tu pareja

De pronto estamos tan concentradas en nuestro placer que no ponemos atención en los sonidos o palabras de la pareja. Aunque estés de camino al éxtasis, siempre escucha al otro: sus respiración, sus gemidos, si quiere que vayas más rápido o más lento, si necesita un respiro o cambiar de posición. Recuerda que la comunicación es vital en el sexo.

6. Hagan pausas

Es muy común terminar con dolor de mandíbula después de darle placer oral a tu pareja. Para evitarlo pueden tomar breves pausas de cuando en cuando, para mover la boca y el cuello antes de retomar.

7. No le dejes todo el trabajo a tu boca

Claro que en el ‘69’ el plato fuerte es el sexo oral, pero si tu lengua pide un descanso ayúdate con las manos o con algún juguete vibrador para estimular la zona y provocarle un intenso orgasmo.

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Periódismo y noticias del Estado de Veracruz

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Posiciones sexuales para que tu chico dure más en la cama

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Las sesiones de sexo en ocasiones duran menos de lo que esperábamos. Quizá eres muy hábil en la cama o tu chico no sabe controlarse, y el show termina muy rápido.

Si quieres retrasar la eyaculación de tu pareja, checa estas posiciones sexuales que te ayudarán a prolongar el placer.

Toma nota:

1. La Vaquera

Esta posición donde la mujer se coloca arriba hace que seas tú quien tenga el control del ritmo, los movimientos y la profundidad de la penetración. Así, cuando sientas que tu chico está a punto de acabar, puedes bajar la velocidad, hacer una pausa o cambiar de postura. Eso lo relajará para que pueda continuar en acción.

2. De Cucharita

En esta posición la penetración es menos profunda y no se presta al coito de alta velocidad. Eso significa que la estimulación en el pene no será tan intensa y tampoco podrá penetrarte tan rápido como para correrse en segundos. En cambio, tu sí podrás recibir estimulación en los senos, clítoris y otras zonas erógenas. Con suerte llegarán al clímax al mismo tiempo.

3. De pie

Por su complejidad, esta posición es de los mejores para alargar el encuentro sexual. Las posturas de pie, donde el hombre carga a la mujer, lo obligan a concentrarse en otros aspectos, como la fuerza y el equilibrio. Así, aunque será muy placentera para él, no estará enfocado en su propio orgasmo, y podrá durar más. Además, pocos aguantan estas posturas por mucho tiempo, así que tendrán que cambiar de posición antes de que él termine.

4. El Superman

También conocida como ‘La Colchoneta’ o ‘El Elefante’, en esta postura la mujer se acuesta boca abajo con las piernas extendidas y abiertas, mientras el hombre se coloca en medio para penetrarla desde atrás, recargando su pecho en la espalda de la chica. La penetración puede ser más profunda entre más abras las piernas, y menos si las cierras. Así, tú tendrás el control de la intensidad del coito. Además, esta posición le ayuda a estimular tu Punto G y puede jugar con tu clítoris al mismo tiempo. ¡Es un ganar-ganar para ambos!

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7 señales de que tu pareja ya no te atrae como antes

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Cuando iniciamos una relación todo es maravilloso y emocionante, estamos en la fase de enamoramiento basado en la atracción. Es normal que con el tiempo pase el ‘rush’ de sensaciones, pero siempre queda algo de ese magnetismo animal. Sin embargo, hay señales que pueden indicar que tu pareja ya no te atrae para nada, ¡chécalas antes de que sea demasiado tarde!

Aunque el flechazo los unió en un principio, si todo sale bien esa fascinación inicial disminuye para dar paso al amor y a una relación más sólida. A pesar de ello, las parejas más estables y felices son las que aún sienten atracción mutua, aún si su relación se estabiliza y pasan muchos años juntos.

Se dice que cuando se acaba el deseo en una pareja, es cuestión de tiempo para que también se apague el amor.

Por eso, te dejamos algunos síntomas de que se les está acabando el encanto.

1. Ya no te esfuerzas para seducirlo

Cuando alguien te atrae mucho, quieres que sienta lo mismo por ti, por eso te arreglas para verlo. Eliges con cuidado tu outfit, te pones tu lencería más sexy y hasta te depilas todo, por si hay suerte. Si ya no sientes esa necesidad de seducirlo, van por mal camino.

2. Ya no lo escaneas cuando pasa

Si en un principio podías mirarlo por horas y ahora ni volteas cuando pasa a tu lado, es mala señal.

3. Dejaron de coquetear

Se acabaron las bromas picantes, los toqueteos casuales, las miradas insinuantes y hasta los mensajes hot.

4. No sabes por qué te enamoraste de él

¿Qué te gustó de tu pareja al principio y aún te encanta? Si tienes que pensar mucho la respuesta o ya ni recuerdas qué te hechizó de él, deberías preguntarte si de verdad aún te gusta.

5. Las mariposas en el estómago se fueron a volar

Cuando llevas mucho tiempo con una pareja, es normal que ya no sientas esas cosquillitas del principio. Pero si ya ni recuerdas cuándo fue la última vez que tu pareja te hizo sentir como adolescente enamorada, quizá hay un problema.

6. Empiezas a fijarte en otros

No es pecado mirar a alguien atractivo, de hecho, es bastante natural. Pero si de pronto te descubres pensando demasiado en alguien más, te sientes más atraído por esa persona que por tu pareja, y hasta has pensado en ser infiel, ¡cuidado! Ese es un enorme foco rojo.

7. El sexo con él ya no se te antoja

Esta sería la señal más clara de que la atracción se terminó, pero tampoco es ley. Es común que las parejas tengan sexo con menos frecuencia a medida que avanza la relación. Sin embargo, si ya no sientes deseo y haces el amor casi por compromiso o por rutina, deberías preguntarte cuál es la razón. Si tu libido ha disminuido en general, puede haber otras causas que nada tengan que ver con tu pareja.

Quizá te sentiste identificada con algunas de estas señales, pero eso quiere decir que tu relación está acabada. Si eres realmente feliz con tu pareja, hay formas de recuperar la atracción y la pasión, ¡vale la pena buscar nuevos caminos!

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5 cambios en la rutina sexual que pueden salvar tu relación

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Es normal que con el tiempo haya cambios en la vida sexual de las parejas, en especial si llevan muchos años juntos y/o tienen hijos. Los problemas en la intimidad con frecuencia afectan la relación de pareja. Sin embargo, unos pequeños ajustes en la rutina sexual pueden salvar su romance.

El sexo es una parte súper importante para la vida en pareja, tan es así que la falta de sexo puede detonar una ruptura. Para evitarlo, checa los cambios que puedes hacer para mejorar la intimidad y salvar su relación:

1. Vuelve a coquetear con él

Es común que las ocupaciones y el ritmo de vida vertiginoso les deje poco tiempo para el romance. Sin embargo, deben buscar tiempo para alimentar el deseo sexual. Una forma muy sencilla es coquetear como cuando estaban empezando a salir.

Por ejemplo, sorprende a tu pareja con un mensaje hot, dale un beso apasionado antes de que se vaya a trabajar o planeen una cita romántica para volver a conectarse. Esos pequeños detalles pueden hacer la diferencia y reavivar la pasión.

2. No subestimes el sexo oral

Cuando no tienen ganas, tiempo o energía para una intensa sesión de sexo, sus bocas pueden hacer todo el trabajo. Según un estudio de la Universidad de Nueva York, el sexo oral es benéfico para ambos, pues estimula notablemente el deseo sexual en la pareja. Además, éste incrementa el nivel de confianza sexual y quizá al estar en la acción de pronto se te antoja disfrutar el show completo.

3. ¡Salgan de la cama!

Cambiar el escenario de la intimidad puede hacer milagros en su vida sexual. En la casa hay muchos lugares perfectos para tener sexo improvisado: sala, comedor, cocina, baño, patio, jardín, cochera, terraza… ¡el límite es su imaginación! De hecho, una simple sesión casual de besos y caricias candentes los ayudará a reconectarse sexualmente.

4. Experimenten algo nuevo

El sexo básico, también conocido como “sexo vainilla”, puede ser muy cómodo y placentero. Sin embargo, hacerlo así todo el tiempo te hace caer en la monotonía y el aburrimiento. Propónganse probar algo nuevo de vez en cuando: comprar uno que otro ‘sex toy’, probar con juegos de rol y disfraces, nuevas posiciones sexuales o cualquier cosa que nunca hayan hecho juntos.

5. Fortalezcan su intimidad más allá del sexo

La unión sexual con tu pareja no empieza cuando se quitan la ropa, sino mucho antes. Si quieres fortalecer tu relación no basta con tener relaciones sexuales solo para “cumplir”. Es importante que tengan tiempo a solas para platicar y disfrutarse como pareja. Bésense y acaríciense solo por el placer de sentir sus cuerpos, sin presionarse para pasar al coito o llegar al orgasmo.

Reavivar la llama de la pasión no es una misión imposible, si su relación en general es buena, vale la pena ponerle más atención a este aspecto.

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