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\u2022Emiten recomendaciones para prevenir golpes de calor.<\/p>\n
En las \u00faltimas semanas se ha registrado un incremento en los casos de deshidrataci\u00f3n entre ciudadanos de Poza Rica, seg\u00fan inform\u00f3 Ricardo Mu\u00f1oz Rodr\u00edguez, encargado de los m\u00f3dulos de salud. Indic\u00f3 que recientemente se han atendido al menos dos casos en personas de la tercera edad, quienes son m\u00e1s vulnerables ante las altas temperaturas.<\/p>\n
Mu\u00f1oz Rodr\u00edguez se\u00f1al\u00f3 que, ante este panorama, es fundamental que la poblaci\u00f3n adopte medidas preventivas. Recomend\u00f3 el consumo constante de agua, de entre 3 a 5 litros diarios, dependiendo de la actividad f\u00edsica que cada persona realice, as\u00ed como evitar exponerse al sol entre las 12:00 y 15:00 horas, que es cuando el calor suele alcanzar sus picos m\u00e1s altos.<\/p>\n
Tambi\u00e9n exhort\u00f3 a la ciudadan\u00eda a usar ropa ligera y de colores claros, ya que esto ayuda a mantener el cuerpo fresco. Adem\u00e1s, pidi\u00f3 evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, refrescos o energ\u00e9ticas, ya que estas pueden acelerar el proceso de deshidrataci\u00f3n en lugar de hidratar.<\/p>\n
El encargado de los m\u00f3dulos de salud advirti\u00f3 que en los pr\u00f3ximos meses se prev\u00e9n temperaturas a\u00fan m\u00e1s elevadas, lo cual podr\u00eda agravar los casos de deshidrataci\u00f3n, golpes de calor o descompensaciones, especialmente entre personas mayores, ni\u00f1os y personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n
Finalmente, pidi\u00f3 a la poblaci\u00f3n estar atenta a los s\u00edntomas como mareos, fatiga, piel seca, dolor de cabeza y sed extrema, y acudir a un centro de salud en caso de presentar alguno de ellos. Subray\u00f3 la importancia de la prevenci\u00f3n para evitar situaciones graves derivadas del calor extremo.<\/p>\n\r\n