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* Exhortan a la poblaci\u00f3n el evitar las bebidas energ\u00e9ticas, refrescos y el consumo de alcohol como m\u00e9todo de hidrataci\u00f3n.<\/p>\n
Ante las altas temperaturas que se han registrado recientemente en Poza Rica, Ricardo Mu\u00f1oz Rodr\u00edguez, encargado de los m\u00f3dulos de salud, emiti\u00f3 una serie de recomendaciones dirigidas a la poblaci\u00f3n con el objetivo de prevenir golpes de calor y proteger la salud de los ciudadanos.<\/p>\n
Mu\u00f1oz Rodr\u00edguez explic\u00f3 que los golpes de calor pueden representar un riesgo grave, especialmente para ni\u00f1os, adultos mayores y personas con enfermedades cr\u00f3nicas. Por ello, insisti\u00f3 en la importancia de mantenerse bien hidratado, evitar la exposici\u00f3n prolongada al sol y vestir ropa ligera, de colores claros y que permita la transpiraci\u00f3n.<\/p>\n
Asimismo, el funcionario exhort\u00f3 a evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor radiaci\u00f3n solar, que generalmente comprenden entre las 11:00 de la ma\u00f1ana y las 4:00 de la tarde. En caso de que sea necesario salir, recomend\u00f3 el uso de sombreros o gorras, as\u00ed como bloqueador solar para proteger la piel.<\/p>\n
Exhort\u00f3 a la poblaci\u00f3n a evitar consumir bebidas energ\u00e9ticas, refrescos y el consumo de alcohol como m\u00e9todo de hidrataci\u00f3n, por lo que dijo que lo recomendable es el consumo de abundante agua o bien electrolitos los cuales les permitir\u00e1 estar bien hidratados.<\/p>\n
Tambi\u00e9n record\u00f3 que los s\u00edntomas de un golpe de calor incluyen mareo, piel enrojecida y seca, confusi\u00f3n, dolor de cabeza y en casos m\u00e1s graves, p\u00e9rdida del conocimiento. Ante cualquier manifestaci\u00f3n de estos signos, se debe acudir de inmediato al centro de salud m\u00e1s cercano para recibir atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n
Finalmente, Ricardo Mu\u00f1oz Rodr\u00edguez record\u00f3 que en caso de presentar alguno de estos s\u00edntomas acudir con su doctor de cabecera o bien a una cl\u00ednica de la ciudad para que los profesionales de salud puedan intervenir y evitar alguna tragedia.<\/p>\n\r\n