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Para coadyuvar en el bienestar de los ni\u00f1os y ni\u00f1as de Coatzacoalcos, este martes se brindaron pl\u00e1ticas informativas de \u2018Alimentaci\u00f3n Saludable\u2019 a padres y madres de familia de la escuela primaria Libertador Miguel Hidalgo.<\/p>\n
Durante la exposici\u00f3n, la nutri\u00f3loga de la Regidur\u00eda Segunda les dio a conocer la importancia de modificar los h\u00e1bitos de comida y destac\u00f3 el desayuno y las colaciones como piezas esenciales para un mejor rendimiento y aprovechamiento en edad escolar.<\/p>\n
Adem\u00e1s, los tutores aprendieron que una buena salud se basa en las cantidades necesarias que el cuerpo requiere como los macronutrientes y micronutrientes que se encuentran en los alimentos que se ingieren diariamente con los aportes necesarios de vitaminas y minerales.<\/p>\n
De la misma manera, ante las altas temperaturas que se han sentido en la ciudad, la especialista les recomend\u00f3 mantenerse hidratados con agua natural o de frutas, disminuyendo el consumo de bebidas azucaradas.<\/p>\n
Los asistentes se mostraron interesados en los temas y tuvieron la oportunidad de resolver dudas sobre c\u00f3mo mantenerse sanos; de la misma forma tomaron conciencia de que ellos son el ejemplo para mejorar la calidad de vida en familia.<\/p>\n
Este programa impulsado por el Ayuntamiento de Coatzacoalcos a trav\u00e9s de la Regidur\u00eda Segunda ha visitado 10 escuelas en la ciudad, ejidos y congregaciones en lo que va del a\u00f1o. Si te interesa una pl\u00e1tica puedes solicitarla en la oficina municipal ubicada en la planta alta del Palacio Municipal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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