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Elementos de la Polic\u00eda Municipal de Coatzacoalcos recibieron la pl\u00e1tica \u2018Impacto del calor en el estado de \u00e1nimo y la salud mental\u2019, con medidas preventivas y estrategias de manejo del estr\u00e9s t\u00e9rmico para el desempe\u00f1o de sus funciones y el servicio a la comunidad.<\/p>\n
Durante la charla se les dio a conocer que con temperaturas superiores a los 35 grados aumentan incluso los cr\u00edmenes y la violencia. Adem\u00e1s, de acuerdo con estudios, casi el 20% de la poblaci\u00f3n se siente m\u00e1s irritada, fatigada y menos productiva.<\/p>\n
La informaci\u00f3n sobre el tema fue brindada por personal especializado de la Regidur\u00eda Segunda del Ayuntamiento de Coatzacoalcos, el cual destac\u00f3 c\u00f3mo las altas temperaturas repercuten en el estado de \u00e1nimo provocando irritabilidad, apat\u00eda, mal humor, confusi\u00f3n, estr\u00e9s y des\u00e1nimo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n les dieron recomendaciones para contrarrestar los efectos de la ola de calor, como mantenerse hidratado con agua ya que las infusiones o bebidas azucaradas no contribuyen y evitar bebidas alcoh\u00f3licas porque incrementan la temperatura corporal.<\/p>\n
Otro de los \u2018tips\u2019 fue llevar ropa fresca que permita la ventilaci\u00f3n del cuerpo y regular la temperatura corporal refrescando zonas sensibles como la nuca y las axilas cada determinado tiempo.<\/p>\n
De la misma forma se les exhort\u00f3 a poner atenci\u00f3n a adultos mayores y a los infantes por ser sectores vulnerables; adem\u00e1s, a quienes est\u00e9n bajo medicaci\u00f3n psiqui\u00e1trica, por los efectos de algunos compuestos que disminuyen la percepci\u00f3n real de la temperatura corporal.<\/p>\n
Durante la explicaci\u00f3n, se les entregaron tr\u00edpticos informativos, invit\u00e1ndolos a consumir frutas, verduras, no exponerse al sol por largos lapsos de tiempo, buscar lugares con sombra o acondicionados, usar protector solar, entre otros.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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