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Vida y Estilo

Mariah Carey padece trastorno bipolar

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La cantante Mariah Carey reveló que día a día libra una dura batalla contra el trastorno bipolar que padece, pues a pesar de que esta enfermedad le fue diagnosticada en 2001, fue hasta hace dos años que decidió tratarse.

“He pasado los años más difíciles de mi vida. Hasta hace poco vivía en la negación, el aislamiento y en constante temor. Era una carga demasiada pesada para llevar y simplemente ya no podía hacerlo. Busqué y recibí tratamiento, puse a personas positivas a mi alrededor y volví a hacer lo que amo, escribir canciones y hacer música”, explicó durante la entrevista que concedió a la revista People.

Sin embargo, para llegar al punto de pedir ayudar, la cantante manifestó que tuvo que pasar por momentos muy difíciles en su vida.

“Durante mucho tiempo pensé que tenía un trastorno grave del sueño. Pero no era un insomnio normal y no estaba despierta contando ovejas. Estaba trabajando, trabajando y trabajando… Estaba irritable y tenía miedo constante de decepcionar a la gente. Resulta que estaba experimentando una forma de manía. Supongo que mis episodios depresivos se caracterizaron por tener muy poca energía. Me sentiría tan sola y triste, incluso culpable de no estar haciendo lo que necesitaba para mi carrera”, contó.

Por ahora, la ex de Tommy Mottola combate el trastorno bipolar tipo II, que causa periodos de depresión e hipomanía (un tipo de manía distinguido por hiperactividad, falta de sueño e irritabilidad), tomando algunos medicamentos. “No me hacen sentir demasiado cansada o lenta ni nada de eso. Encontrar el equilibrio adecuado es lo más importante”, aclaró.

Finalmente, la artista explicó que decidió hablar de su enfermedad con el objetivo de ayudar a otras personas que atraviesan su misma situación.

“Tengo la esperanza de que podamos llegar a un lugar donde se elimine el estigma a las personas que pasan por algo como esto. Puede ser increíblemente aislante. Me niego a permitir que esta enfermedad me defina o me controle”.

Por ahora, la intérprete se concentra en la grabación de su próximo disco, el cual saldrá a la venta este mismo año, además de dedicarse a su labor como madre de Monroe y Moroccan, gemelos de 6 años, producto de su relación con Nick Cannon.

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Mexicanos tienen hábitos alimenticios adolescentes, afirma especialista

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La mayoría de la población mexicana tiene comportamientos adolescentes al alimentarse, en términos de exposición al riesgo, afirmó el investigador del Centro Universitario del Sur (CUSur), Carlos Alejandro Hidalgo Rasmussen.

El especialista explicó que los alimentos de origen animal predisponen el desarrollo de enfermedades como obesidad, arterioesclerosis, diabetes mellitus, cáncer e hipertensión arterial, entre otras.

Al participar en el Coloquio de Investigación sobre Determinantes de Salud en la Adolescencia, agregó que es necesario disminuir el consumo de carne y proteína animal tiene efectos positivos en la salud.

De acuerdo con recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la proteína de origen animal no debe de ser mayor a 10 por ciento del consumo de alimentos diarios. Países como Estados Unidos de América (EUA) y México están sobre 30 por ciento.

Sin embargo, el investigador de la UdeG, considera que esos niveles mínimos de consumo que marca la OMS no tienen un efecto real en la salud, pero sí abajo de 5 por ciento, lo que podría beneficiar a una persona al revertir una enfermedad cardiaca, por ejemplo, agregó.

Las declaraciones del investigador universitario están basadas en estudios realizados en la Clínica de Cleveland, en EUA.

“Una arteria que ha sido cerrada puede volverse a abrir si la persona disminuye el consumo de alimentos de origen animal e incrementa los de origen vegetal como los verdes, que requieren masticación y son densos, como la col”, dijo Hidalgo Rasmussen.

Dijo que una mínima porción de ensalada en un plato prácticamente no sirve, tiene que abarcar una o dos veces el plato, es muy importante.

Consideró que lo ideal sería no consumir carne, que los lácteos de otras especies no son necesarios para la salud ósea humana y se asocian con cambios hormonales para desarrollar diabetes y cáncer.

De acuerdo a un comunicado de la UdeG, la Norma Oficial Mexicana señala como fuentes de calcio saludables a verduras como el berro, la espinaca, la lechuga, el espárrago, el betabel, el brócoli, la coliflor y el chícharo, entre otras; de las frutas enumera a la naranja y el plátano.

Notimex

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Tarjetas de crédito, aliadas siempre y cuando se sepan utilizar

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A pesar de lo que muchos creen las tarjetas de crédito no son una mala opción, por el contrario, son buenas herramientas de financiamiento siempre y cuando se sepan utilizar, destacó Piggo.

En un comunicado, la plataforma de ahorro mexicana detalló que para aprovechar de manera correcta las tarjetas de crédito que ofrecen los bancos, lo primero y más importante es manejar una línea de crédito la cual se pueda pagar.

Recomendó recordar dastos como la fecha del corte y la de pago; la primera es el día en que finaliza un periodo de compras, mientras que la segunda es cuando se tiene que pagar, y por lo regular son 20 días después de la fecha de corte.

Refirió que es necesario pagar el total de la tarjeta para que no se cobren intereses; por otro lado, recibir notificaciones en el celular es importante para tener más control, servicio que se da de alta en el banco o en su portal.

Asimismo, precisó que algunas tarjetas cuentan con seguros para gastos funerarios; de autos rentados, que cubre colisión o pérdida total, y de accidentes, los cuales pueden cubrir gastos de hospital e indemnización si se pierde una parte del cuerpo.

Así como seguro ante pérdida de equipaje y de compra protegida, el cual, en caso de comprar un artículo duradero y se descompone, la tarjeta de crédito lo puede reponer o mandar reparar, y de gastos médicos para viajeros, entre otros.

Algunas también incluyen beneficios exclusivos, como puntos por cada compra, que al final se cambian por viajes o artículos; acceso a salas de espera en aeropuertos; asistencia vial, desde cambio de llantas y gasolina, hasta traslados a otros puntos.

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Comercio en línea provoca crecimiento en empresas de paquetería

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La creación de empresas dedicadas a la entrega de paquetes a usuarios finales permitirá a México posicionarse como uno de los mercados con comercio electrónico más fuerte de América Latina, de acuerdo con la Asociación Nacional de Almacenes Fiscalizados (Anafac).

Señaló en un comunicado que la forma tradicional de enviar o recibun producto de diferentes partes del mundo cambió, y ahora la inmediatez se da a través de un click.

Refirió que de acuerdo con la Asociación de Internet.mx, el aumento en ventas en línea será de 17 por ciento para el año 2021.

Mientras que datos del Instituto Nacional de Geografía y Estadística (INEGI) señalan que, durante el primer trimestre del año pasado, el Producto Interno Bruto (PIB) nacional correspondiente a servicios de mensajería y paquetería en México avanzó 5.4 por ciento.

Lo anterior favorece la situación de la carga de mercancías, cuyo predominante son los envíos de paquetes, con 67 por ciento, y de documentos, con 33 por ciento, señaló la Anafac.

Asimismo, expuso que uno de los principales actores que hace posible la entrega de paquetes desde el lugar de origen al destino son los recintos fiscalizados, encargados de almacenar, custodiar y manejar la mercancía que se importa y exporta al país.

“La capacidad de almacenaje que tiene el Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México (AICM) es insuficiente; en lo que va de 2018 transitaron alrededor de 280 mil toneladas de mercancías a través de los 18 recintos fiscalizados que pertenecen a la Asociación”, precisó su presidente, Julio Smithers.

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