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Vida y Estilo

Cicatrices afectan autoestima y calidad de vida de las personas

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Aproximadamente la mitad de las personas que tiene una cicatriz tienen problemas para relacionarse en la escuela, el trabajo o la vida social porque se sienten inseguras, señaló el psiquiatra Walfred Rueda Medina.

Las heridas por golpes, por incisión (intervenciones quirúrgicas) así como por mordedura o quemadura, sobre todo esta últims, son las de mayor frecuencia y cuando se encuentran en partes visibles del cuerpo podría limitar la calidad de vida de la persona.

En entrevista, Rueda Medina dijo que en pacientes por quemaduras la ansiedad y depresión comúnmente ocurren al mismo tiempo con tasas de prevalencia entre 25 y 65 por ciento, durante el primer año después de la lesión.

A menudo son consecuencia del contacto directo con fuego u objetos calientes y afecta en mayor medida a los niños. Las quemaduras leves se pueden tratar con facilidad en casa, pero para quemaduras más graves se debe consultar a un médico.

Aproximadamente 40 por ciento de todas las quemaduras son escaldaduras y están causadas por líquidos calientes o vapor.

Mientras que los cortes son causados por objetos afilados y lisos, que pueden atravesar todas las capas de la piel y las laceraciones son causadas por un golpe brusco, principalmente en las regiones del cuerpo en que la piel descansa directamente sobre el hueso, como el cráneo, la rodilla o la espinilla.

En tanto que las heridas por cirugías se deben a las pequeñas incisiones que se hacen para abrir la piel y llegar a los órganos, aunque en ocasiones hay cortes más grandes dependiendo de las naturaleza de la operación como la cesárea o una a corazón abierto.

El especialista dijo que las cicatrices pueden atenderse si son recientes o antiguas, pero no siempre podrán eliminarse por completo ya que dependen de la forma en que la piel se haya regenerado después de la lesión.

Mencionó que existen diversos métodos que van desde la aplicación tópica de cremas y parches, hasta procedimientos quirúrgicos en los casos más fuertes.

Por su parte, Leopoldo de Velasco Graue, miembro de la Fundación Mexicana de Dermatología y de Field Clinical Specialist de Merz Pharma, destacó que ya se cuenta en el mercado con el primer parche intensivo nocturno que reduce pérdida de humedad y protege el tejido sensible.

Libera gradualmente el Allium cepa y Alantoína una vez que el parche es aplicado sobre la piel, está indicado para personas mayores de tres años y se recomienda usarlo diariamente en periodos de tres a seis meses, pudiéndose aplicar en cualquier parte de la piel.

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Saber administrar finanzas y ahorro, clave para estabilidad financiera

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Para alcanzar la estabilidad financiera, es primordial saber administrar las finanzas personales, contar con un récord de gastos, así como dar énfasis al ahorro y a la planeación para el futuro, advirtió PayPal.

En un comunicado, la plataforma de pagos, advirtió que para lograr esta estabilidad es urgente concientizar y educar a las personas para que los gastos que realice se mantengan proporcionales a los ingresos recibidos, y evitar las deudas.

La compañía subrayó la importancia de analizar en qué se gasta el dinero y aprender a tomar decisiones que no afecten bienestar económico.

Primero, dijo, se debe tomar en cuenta el presupuesto asignado a las necesidades básicas, es decir alimentos, vivienda, medicinas, colegiaturas, pagos de servicios, etcétera.

Es pertinente elaborar un plan en el cual se incluya un porcentaje para entretenimiento, y por supuesto, al ahorro, destacó.

Agregó que además se debe estar preparado económicamente para enfrentar imprevistos que puedan afectar el equilibrio financiero, por lo que recomendó contar con un fondo de ahorro que sirva para cubrir gastos inesperados.

Advirtió que planificar la jubilación es parte elemental para alcanzar este bienestar financiero por lo que es ideal invertir desde hoy en un fondo de retiro.

Por último, mencionó que tener un historial crediticio positivo puede hacer más asequibles algunos bienes, como los inmuebles o automóviles por lo que recomendó cuidar el uso de tarjetas de crédito.

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Mariah Carey padece trastorno bipolar

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La cantante Mariah Carey reveló que día a día libra una dura batalla contra el trastorno bipolar que padece, pues a pesar de que esta enfermedad le fue diagnosticada en 2001, fue hasta hace dos años que decidió tratarse.

“He pasado los años más difíciles de mi vida. Hasta hace poco vivía en la negación, el aislamiento y en constante temor. Era una carga demasiada pesada para llevar y simplemente ya no podía hacerlo. Busqué y recibí tratamiento, puse a personas positivas a mi alrededor y volví a hacer lo que amo, escribir canciones y hacer música”, explicó durante la entrevista que concedió a la revista People.

Sin embargo, para llegar al punto de pedir ayudar, la cantante manifestó que tuvo que pasar por momentos muy difíciles en su vida.

“Durante mucho tiempo pensé que tenía un trastorno grave del sueño. Pero no era un insomnio normal y no estaba despierta contando ovejas. Estaba trabajando, trabajando y trabajando… Estaba irritable y tenía miedo constante de decepcionar a la gente. Resulta que estaba experimentando una forma de manía. Supongo que mis episodios depresivos se caracterizaron por tener muy poca energía. Me sentiría tan sola y triste, incluso culpable de no estar haciendo lo que necesitaba para mi carrera”, contó.

Por ahora, la ex de Tommy Mottola combate el trastorno bipolar tipo II, que causa periodos de depresión e hipomanía (un tipo de manía distinguido por hiperactividad, falta de sueño e irritabilidad), tomando algunos medicamentos. “No me hacen sentir demasiado cansada o lenta ni nada de eso. Encontrar el equilibrio adecuado es lo más importante”, aclaró.

Finalmente, la artista explicó que decidió hablar de su enfermedad con el objetivo de ayudar a otras personas que atraviesan su misma situación.

“Tengo la esperanza de que podamos llegar a un lugar donde se elimine el estigma a las personas que pasan por algo como esto. Puede ser increíblemente aislante. Me niego a permitir que esta enfermedad me defina o me controle”.

Por ahora, la intérprete se concentra en la grabación de su próximo disco, el cual saldrá a la venta este mismo año, además de dedicarse a su labor como madre de Monroe y Moroccan, gemelos de 6 años, producto de su relación con Nick Cannon.

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Delegar y reducir costos, esencial para que Pymes puedan crecer

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Delegar tareas de forma adecuada, concentrarse en lo que se traduzca en buenos resultados para las empresas y diseñar un sistema de costos, es vital para reducir gastos y aumentar las ganancias en los negocios, expuso el Instituto Nacional del Emprendedor (Inadem).

En una infografía en su cuenta de Twitter, el organismo explicó que diseñar un sistema de costos permite con mucha efectividad identificar las áreas de oportunidad para poder implementar procedimientos y normas a fin de reducir costos innecesarios.

El Inadem apuntó que también es importante para las empresas hacer una reingeniería en los procesos, que den la oportunidad de adoptar mejores prácticas, o determinar si es necesario implementar los cambios pertinentes dentro de la organización.

Lo anterior, señalo el Instituto Nacional del Emprendedor, con el fin de aplicar cambios trascendentes para alinear las acciones con los objetivos principales de la empresas.

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