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Teléfonos, una adicción planificada, que se puede combatir

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¿Por qué terminamos revisando Facebook, Instagram, Twitter… y de nuevo Facebook cuando inicialmente solo queríamos ver el tiempo?

Ocurre que la adicción a los teléfonos de usos múltiples es algo planificado. Piense en la constante andanada de notificaciones, los llamativos diseños de las aplicaciones y todos los “me gusta”, los seguidores y los premios que dan los juegos. Nuestros teléfonos y sus aplicaciones están pensados para ofrecernos recompensas breves que hacen que estemos pegados a ellos más tiempo en lugar de leer, disfrutar del momento o simplemente aburrirnos un poco.

Algunas empresas están levantando un poco el pie del acelerador ante las preocupaciones expresadas por usuarios y expertos. El próximo sistema operativo de Google, por ejemplo, tendrá una opción de “wind down”, o relajamiento, por la que la pantalla se tornará automáticamente gris a la hora de dormir. Otra herramienta activará la función “no molestar” cuando uno apoya el teléfono con la pantalla hacia abajo en una mesa.

La mayoría de los teléfonos Android recibirán este sistema probablemente a fin de año y no está claro si Apple planea algo parecido para los iPhone.

De todos modos, hay algunas cosas que uno puede hacer para limitar el uso del teléfono:

LIMITAR LAS NOTIFICACIONES

Tanto el iPhone como los Samsung tienen puntos rojos anunciando mensajes, noticias y actualizaciones.

“El rojo es un color que inmediatamente llama la atención”, dice el Centro para una Tecnología Humana, que promueve una relación más saludable con la tecnología, menos dependiente.

Otros Android con la versión más reciente, Oreo, tienen puntos más pequeños. No muestran números y los colores son más sutiles, pero la idea es la misma: Tentarte para que abras la aplicación.

Una forma de combatir eso es ir a la configuración y desactivar esos avisos. Tardarás un poco más en enterarte de las últimas novedades, pero, ¿es realmente necesario que un punto rojo te recuerde que tienes 2.346 mensajes?

Puedes desactivarlas todas o las de ciertas aplicaciones.

En el caso de Facebook, deberás ir a la configuración de la aplicación y desactivar decenas de categorías.

DESCONÉCTESE REGULARMENTE

Puede ser algo tan simple como ir al baño sin el teléfono o apagarlo durante las comidas, o incluso todo un sábado. Hacer el teléfono a un lado ayuda a despejar el cerebro.

Si necesita que alguien le recuerde que debe “desintoxicarse”, prueba Moment, una aplicación que está pendiente del tiempo que usa su iPhone o su iPad todos los días. Los resultados podrían sorprenderlo. En los Android la aplicación se llama QualityTime.

PROGRÁMESE

Nir Eyal, autor de “Hooked: How to Build Habit-Forming Products” (Adictos: Cómo generar productos adictivos), compara a los humanos con ratones de laboratorio en un experimento que ofrece recompensas sin aviso. Los ratones responden “con mayor voracidad a las recompensas sin aviso previo”, escribió Eyal en el 2012.

Las aplicaciones de las redes sociales han perfeccionado el arte de ofrecer recompensas al azar. No sabes cuándo alguien te pedirá que lo aceptes como amigo o te dará un “me gusta”, ni cuándo un amigo publicará algo. Te sientes empujado a revisar las aplicaciones constantemente.

Revise Facebook, sus correos electrónicos y mensajes en determinado momento del día y resista la tentación de hacerlo a toda hora.

De hecho, borre Facebook de su teléfono y revise esa aplicación solo desde la computadora.

DESCONECTE LA FUNCIÓN QUE PASA VIDEOS CONSTANTEMENTE

Servicios como YouTube y Netflix a menudo muestran otro video automáticamente cuando termina el que usted seleccionó. Desactive esa función. De lo contrario, puede pasarse largos ratos viendo cosas que en realidad usted no buscó.

CONSÍGASE UN DESPERTADOR

Hubo una época no hace mucho tiempo en la que podíamos despertarnos sin nuestros teléfonos, usando un aparato mágico llamado “reloj despertador”. Consígase uno.

El Centro para una Tecnología Humana dice que no hay que dejar el teléfono en la mesita de luz. En lo posible, que ni entre a la habitación. Esto le permitirá dormir mejor, en parte porque la luz azul que emite su teléfono puede demorar la liberación de melatonina, que lo ayuda a dormirse de noche. Excitarse por un “me gusta” nocturno o caer presa de la ansiedad por una noticia también puede alterar su sueño.

Pruebe tomar distancia del teléfono a la noche y tal vez duerma mejor… y salude a su compañera o compañero al despertarse en lugar de revisar el teléfono.

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Tecnología

Tecnología, motor de cambio constante en las sociedades contemporáneas

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El mercado laboral en México y el mundo experimenta un cambio permanente que refleja el avance tecnológico que genera nuevos empleos con las consecuentes transformaciones sociales y culturales.

Actualmente, la búsqueda de empleo no ocurre únicamente en el mes de febrero sino todo el año; algunas empresas y centros comerciales y de servicios incrementan su demanda de trabajadores a partir de noviembre, para cubrir las exigencias de la temporada navideña.

Además, los grandes consorcios, empresas, restaurantes, tiendas de autoservicio, micros, pequeñas y medianas empresas cierran su ejercicio fiscal en diciembre, lo que dificulta más conseguir un empleo durante ese periodo.

El mercado laboral en México y el mundo es un claro reflejo de las transformaciones sociales y culturales, en los que la tecnología es uno de los elementos cruciales para dichos cambios.

El empleo en nuestro país y a nivel internacional se ha modificado radicalmente, mientras el avance tecnológico desplaza mano de obra, al mismo tiempo empiezan a surgir nuevos empleos que requieren de más capacitación, o de una capacitación diferente.

Esta evolución muestra que las carreras del futuro no son las mismas que conocemos hoy en día, ya que mucho tiene que ver el desarrollo de nuevas tecnologías, como la realidad aumentada, los drones y la ciberseguridad.

El secretario del Trabajo del Comité Ejecutivo Nacional de la Confederación de Trabajadores de México (CTM), José Luis Carazo, consideró que es natural que ocurran estos fenómenos en el mundo laboral de nuestro país.

Dijo que a finales de año es cuando hay más trabajo, debido a que se incrementan las ventas y los servicios de tiendas departamentales, turismo y líneas aéreas, pero que a finales de enero y principios de febrero comienza a disminuir y se empieza a reactivar a finales del segundo mes del año.

Hay lugares, dijo, donde la situación es verdaderamente dramática, principalmente en los centros turísticos como Acapulco, Zihuatanejo, Veracruz, Cancún y otros lugares de atracción para el visitante nacional y extranjero.

Comentó que, entre septiembre y octubre, la industria automotriz baja su producción y con ello el empleo, pues en julio comienza el ensamble de las nuevas unidades que se venderán el siguiente año.

En términos generales, prosiguió, la contratación de mano de obra comienza en noviembre en nuestro país, debido al “Buen Fin”, cuando los centros comerciales empiezan a demandar la contratación de trabajadores, y eso concluye en enero o principios de febrero.

Alertó que el gran reto que enfrentará el mundo laboral será la Cuarta Revolución Tecnológica, en la que las maquinas aprenderán de los errores que cometan para no volverlos a repetir, lo que provocará más desplazamiento de mano de obra y México no será la excepción.

Por lo anterior, la Organización Internacional del Trabajo y las Naciones Unidas deberán hacer frente a este nuevo reto que se avecina.

En tanto, el coordinador de la Reforma Laboral para Todos, Gabino Jiménez, señaló que la demanda de empleo existe todo el año, quizá en las tiendas departamentales es en donde hay más contratación de personal, pero debido en gran parte por ser temporada navideña y son empleos temporales.

“Los mexicanos buscan todo el tiempo un empleo formal en el que tengan prestaciones sociales y sobre todo seguridad y permanencia”, enfatizó.

Consideró que el empleo se está transformando y la tecnología está desplazando a los trabajadores con el propósito de elevar la productividad y la competitividad de los productos que elaboran las empresas.

Expuso que en los últimos años han desaparecido algunos empleos debido al avance tecnológico, pero también han surgido otros.

Estamos ante una nueva configuración de las relaciones laborales, en cuyo centro se mantiene la permanente subordinación del trabajo al capital y una mayor explotación y dominación de la fuerza del trabajo mediante la ampliación e intensidad de las jornadas laborales.

A su vez, el secretario de relaciones del Sindicato de Trabajadores de la Universidad Nacional Autónoma de México, Carlos Galindo, afirmó que en los mercados laborales se profundiza la flexibilización, la precarización del empleo y de las condiciones de vida, el trabajo a domicilio y a tiempo parcial, así como la informalidad y el deterioro de los salarios reales y la seguridad social; además del derecho a la jubilación y a pensiones dignas.

En las nuevas formas de relación de trabajo “postmodernas” se mantienen las antiguas formas de explotación de la fuerza de trabajo, por lo que es fundamental que los trabajadores y sus organizaciones sindicales sean las protagonistas y punta de lanza para impulsar los debates, el diálogo social y la interlocución en la definición de políticas públicas.

Por su parte, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social señaló que durante el sexenio de Miguel de la Madrid Hurtado se crearon un millón 687 mil 808 empleos; en el periodo de Carlos Salinas de Gortari, un millón 769 mil 605; en la gestión de Ernesto Zedillo Ponce de León, dos millones 476 mil 262 empleos; con Vicente Fox Quesada un millón 203 mil 800 empleos; con Felipe Calderón Hinojosa, dos millones 313 mil 622 fuentes de empleo y con Enrique Peña Nieto tres millones 898 mil 24 empleos.

De acuerdo con el documento Logros y Retos de la Política Laboral en México 2012-2018, en el porcentaje de fuentes de trabajo por género, 43 por ciento de los 3.9 millones de puestos de trabajo creados en la pasada administración fueron para mujeres, y 57 por ciento para hombres.

La secretaría señaló que entre los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) nuestro país ocupa la cuarta posición con la menor tasa de desempleo, sólo superado por Japón, República Checa e Islandia.

Notimex

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Facebook lanza nueva función para compartir eventos

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Facebook dio a conocer una nueva función llamada “Compartir tu Historia”, con la que los usuarios podrán mostrar su interés en acudir a algún evento y lograrán ponerse de acuerdo con sus amigos y conocidos para asistir al mismo.

De acuerdo con información de la red social, esta nueva función que permite compartir un evento en las “Stories” y ver quiénes más están interesados en acudir, está disponible a partir de este día para los usuarios en México, Brasil y Estados Unidos.

“Esta nueva función –que se está expandiendo a partir de hoy en México, Brasil y Estados Unidos– te permite compartir de manera más fácil los eventos que más te interesan, generar entusiasmo y reunir a tus amigos, incluso antes de que el evento comience”, señaló Facebook en un comunicado.

Los usuarios que cuenten con un dispositivo con sistema Android o iOS, podrán acceder a “Compartir tu Historia” al ver algún evento que consideren interesante.

Al agregar el evento mediante la función recién lanzada las personas podrán ver un sticker y darle clic para conocer detalles del evento y responder si les interesa o asistirán también al evento en cuestión.

Facebook anunció que los usuarios que hagan uso de la función “Compartir tu Historia” podrán ver la lista de quienes han respondido a la historia e iniciar una conversación general con los demás.

“La herramienta de Eventos de Facebook ayuda a las personas a llevar las conexiones en línea a la vida offline. Estamos probando nuevas funciones con las Stories para ayudar a la comunidad a generar entusiasmo y reunir a sus amigos antes de que un evento inicie”, señaló el product manager de Facebook Events, Andrew Valko.

Facebook busca explorar nuevas maneras de conectar a las comunidades y con la función “Compartir tu Historia”, los usuarios de la red social podrán ver su interés común en los eventos a los que pueden asistir juntos.

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Diseñan sistema que ayudaría a separar basura mediante imágenes digitales

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Estudiantes de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) desarrollaron un sistema que permite realizar un proceso de separación de basura mediante análisis de imágenes digitales.

Aimee Cecilia Hernández García, Areli Romero Jiménez, Elia Tecotl Aguilar, Abdiel Tlapale Pérez y Enrique Espinoza Monrroy, alumnos de Ingeniería en Ciencias de la Computación, están a cargo de este proyecto.

Su objetivo es promover el reciclaje de una manera organizada y efectiva, para generar un impacto directo en la sociedad, a través de una solución ambiental.

En un comunicado, la BUAP destacó este trabajo y señala que de acuerdo con cifras de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, en el país se generan en promedio más de 31 millones de toneladas de desechos al año.

El investigador de la institución y asesor de los estudiantes, David Pinto Avendaño, explicó que el proyecto se basa en el reconocimiento de patrones, es decir, que al depositar la basura en un contenedor, el sistema computacional detectaría automáticamente y en tiempo real imágenes de objetos que son de su interés, como por ejemplo latas.

El prototipo inicial del separador es capaz de detectar aluminio. Para llevar a cabo este proceso, al sistema se le introdujo una gran cantidad de imágenes positivas, que son aquellas que contienen el objeto que se quiere reconocer, así también imágenes negativas, en las cuales no existe la presencia de dicho objeto, para poder crear escenarios.

Para esa función, se utilizaron lenguajes de programación, bibliotecas de programación para la detección de objetos y sistemas de clasificación, mientras que en el análisis de las imágenes se toman en cuenta características básicas como tipo de color, forma y profundidad.

Cuando se identifican las imágenes, se envían por Internet a un servicio de la nube, donde se analizan los datos y se determina si existe o no el objeto deseado. Las pruebas realizadas con latas de aluminio demostraron una efectividad de 90 por ciento.

En el comunicado, destacan que la idea es que con la ayuda de esta tecnología, en los basureros se instale una banda transportadora en la que el sistema realice un escaneo de los desperdicios a través de sus cámaras, y una vez localizados los elementos a reciclar sean separados a sus respectivos subcontenedores, de acuerdo con la clasificación a la que pertenecen, con la ayuda de un brazo robótico.

De esta forma es posible automatizar los procesos de reciclaje que actualmente se efectúan de forma manual, además de proporcionar grandes ventajas económicas, ya que se podría obtener de una forma más rápida una mayor cantidad de materiales reciclables susceptibles de ser vendidos.

Los jóvenes universitarios, que solicitaron ya un registro de patente ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, pretenden crear un modelo de clasificación, el cual está conformado por funciones matemáticas que permiten distinguir objetos de diferentes clases, como materiales de interés para el reciclado.

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